Овсяные хлопья

+
172.00 Р
Страна происхожденияРоссия
+
48.00 Р
Страна происхожденияРоссия
+
91.00 Р
Страна происхожденияРоссия
Поздний завтрак
90.00 Р
Раскупили
ОсобенностиКубанский продукт; не требуют варки БрендПоздний завтрак Страна происхожденияРоссия
Дивинка
96.00 Р
Раскупили
БрендДивинка Страна происхожденияРоссия
(1)
Поздний завтрак
59.00 Р
Раскупили
ОсобенностиКубанский продукт; не требуют варки БрендПоздний завтрак Страна происхожденияРоссия

Чем полезны овсяные хлопья

В овсяных хлопьях высокая концентрация железа, магния и витаминов группы В. Как и овсяная крупа, овсяные хлопья являются природным антидепрессантом, укрепляют нервную систему, предупреждает развитие стрессов и синдрома хронической усталости, поднимают настроение.

Овсяная каша, которая получается при заваривании хлопьев, предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует свертываемость крови, препятствует появлению тромбофлебита. Она благотворно воздействует на работу мозга и память, поэтому ее хорошо есть детям дошколятам и школьникам.

Овсяная каша из хлопьев подходит для спортивного питания. Витамины и минералы, входящие в её состав, способствуют росту мышечной ткани и предупреждают появление жировых отложений, повышают мышечный тонус.

Можно ли заменить овсяными хлопьями овсяную крупу

Хлопья – это крупы быстрого приготовления. Именно скорость приготовления является их главным преимуществом. Для того, чтобы получить любые хлопья, в том числе и овсяные, обычную крупу подвергают специальной обработке и расплющивают. При производстве теряется часть полезных веществ, но тем не менее существующие современные технологии обеспечивают максимальное сохранение всех компонентов исходных круп.

Как получить максимальную пользу от хлопьев

Ассортимент в HALEFOODS.RU составлен так, чтобы у каждого покупателя был свой набор круп по вкусу, по потребностям и по здоровью. Потому что не стоит останавливаться только на одном виде, пусть самом любимом или привычном. Для максимальной пользы лучше комбинировать разные хлопья.

А максимальная польза будет если получится найти такое сочетание разных хлопьев, которое было бы вкусным, полезным и быстро готовилось. Не всегда получается выбрать самые полезные, потому что они дольше варятся. Но это не так существенно, если со здоровьем все в порядке. А для полных людей время не главное. Ведь всё равно хлопья готовятся гораздо быстрее, чем крупы.

Стоит попробовать следующее. Чтобы каши приносили максимальную пользу, лучше варить их на воде без добавления соли и сахара. Кто ещё не пробовал, стоит хотя бы начать. От соли избавиться достаточно трудно, но от сахара надо избавляться точно.

Если кто-то из читающих этот пост не добавляет в каши ни соль, ни сахар, то, пожалуйста, поделитесь своим опытом. Будет интересно поучиться.

Приятного аппетита!

Отзывы

Здесь пока ничего нет

Написать отзыв
Страна
Бренд
Цена
Рекомендации для Вас