Арахис

Урбеч натуральный, паста из ядер арахиса Биопродукты
Скидка 5%
Aкция
Биопродукты
+
191.00 Р 181.45 Р
БрендБиопродукты Страна происхожденияРоссия
Арахис жареный неочищенный (в скорлупе)
Скидка 15%
Aкция
+
168.00 Р 142.80 Р
Страна происхожденияКитай
Арахис жареный солёный очищенный
Скидка 15%
Aкция
+
193.00 Р 164.05 Р
Страна происхожденияРоссия
Арахис жареный неочищенный (в скорлупе)
Скидка 15%
Aкция
+
319.00 Р 271.15 Р
Страна происхожденияКитай
Арахис жареный неочищенный (в скорлупе)
Скидка 15%
Aкция
+
88.00 Р 74.80 Р
Страна происхожденияКитай
Арахис жареный солёный очищенный
Скидка 15%
Aкция
+
102.00 Р 86.70 Р
Страна происхожденияРоссия
Арахис жареный солёный очищенный
Скидка 15%
Aкция
+
54.00 Р 45.90 Р
Страна происхожденияРоссия
41.00 Р
Раскупили
Страна происхожденияБразилия
77.00 Р
Раскупили
Страна происхожденияБразилия
146.00 Р
Раскупили
Страна происхожденияБразилия

Чем полезен арахис

Арахис, или земляной орех, содержит большое количество антиоксидантов, а его белки имеют оптимальное для усвоения организмом человека соотношение аминокислот.

В арахисе огромное количество полезных питательных веществ. Это витамины В1, В2, В6, В9, С, РР, ненасыщенные жирные кислоты, необходимые организму человека кальций, магний, цинк, железо и натрий.

По составу и по действию на человека арахис вполне подходит для правильного питания. Поэтому в ассортименте HALEFOODS.RU имеется несколько видов арахиса, чтобы можно было выбрать любимые, а лучше несколько, и использовать их по вкусу, по потребностям и по здоровью.

Использование арахиса для здоровья

Арахис, хоть мы и привыкли называть его орехом, с научной точки зрения относится к бобовым растениям. Нам это не так важно. К тому же в диетологических исследованиях орехи и бобовые часто объединяют из-за сходства эффекта воздействия на организм человека.

Арахис способствует улучшению памяти, внимания и слуха, усиливает репродуктивную функцию мужчин и женщин, нормализует нервную систему, деятельность сердца и печени.

Антиоксидантные свойства арахиса

Арахис содержит большое количество антиоксидантов, то есть веществ, которые предотвращают окисление органических веществ клеток организма свободными радикалами.

Антиоксидантными свойствами в арахисе обладает фитохимический компонент ресвератрол. Этот полифенол в значительных количествах присутствует в кожице красного винограда и ягод.

Ресвератрол способен подавлять воспаления, может бороться со старением, проявляет антираковую активность. Клинические исследования пока окончательно не подтвердили пользы ресвератрола для человека, но данные обнадеживают. Поэтому ресвератрол как растительный экстракт уже популярен.

По антиоксидантному действию арахис стоит в одном ряду с ежевикой и земляникой, а уступает только гранату.

Интересно, что жареном арахисе полифенолов на 25 % больше, чем в сыром.

Сколько арахиса можно съедать ежедневно

Перед тем, как начать есть арахис, необходимо убедиться, что на него нет аллергической реакции организма. Дело в том, что в последние десятилетия распространенность аллергии на орехи резко выросла.

В западных странах даже появились шприцы с адреналином, которые покупают родители для своих детей. Чтобы дети носили их с собой в школу и делали себе укол, если кто-нибудь рядом откроет упаковку арахиса.

Взрослому здоровому человеку достаточно съедать 20-30 г арахиса в сутки.

Приятного аппетита!

Отзывы

Здесь пока ничего нет

Написать отзыв
Упаковка
Страна
Бренд
Цена
Рекомендации для Вас