Кедровый орех

+
363.00 Р
Страна происхожденияРоссия
Урбеч из кедрового ореха Мералад
Скидка 5%
Aкция
Мералад
+
822.00 Р 780.90 Р
БрендМералад Страна происхожденияРоссия
+
693.00 Р
Страна происхожденияРоссия
+
1 320.00 Р
Страна происхожденияРоссия

Чем полезен кедровый орех

Кедровые орехи содержат самое высокое количество белка среди любых других орехов или семян. По составу и по действию на организм человека прекрасно вписываются в концепцию правильного питания.

В ядрах кедровых орехов огромное количество полезных питательных веществ. Это кедровое масло, незаменимые аминокислоты, углеводы фруктоза, сахароза, глюкоза, крахмал, микроэлементы марганец, медь, цинк, кобальт, йод, витамины А, Е, B2.

Набор полезных компонентов делает кедровый орех одними из самых полезных орехов. Поэтому в ассортименте HALEFOODS.RU кедровые орехи всегда присутствуют, чтобы можно было добавлять их в любые блюда и использовать по вкусу, по потребностям и по здоровью.

Распространение кедрового ореха

Кедровый орех – это название съедобных семян хвойных растений из рода Сосна. Поэтому эти деревья обобщенно называются кедровыми соснами.

Россия занимает первое место в мире по производству кедровых орехов. У нас кедровыми орехами называют семена из шишек сибирской кедровой сосны.

Интересно, что в леса тайги, которые мы привычно называем кедровыми – это леса сибирской кедровой сосны. Настоящий кедр в сибирской тайге не растет, и его семена несъедобные не только для нас с вами, но даже и для грызунов.

Почему кедровые орешки снижают аппетит

Кедровые орехи заслуженно ценились с древности и использовались в народной медицине как у нас, так и в зарубежных странах. Как применять для лечения и оздоровления орешки европейской и итальянской кедровых сосен можно найти в рекомендациях средневековых ученых Авиценны и Амасиаци.

Давно замечено, что орехи способствуют быстрому насыщению, а кедровые – самые питательные.

Дело в том, что кедровые орехи содержат пиноленивую кислоту, которая стимулирует образование гормонов, которые подавляют голод. Эти гормоны сигнализируют мозгу, что мы уже не голодны. сигналов в мозг о том, что вы больше не голодны.

Ученые Калифорнийского университета выяснили, что наибольшая концентрация этих гормонов в организме наступает через 30 минут после того, как были съедены кедровые орешки.

Аппетит при этом снижается на 30 %, то есть уже не так хочется, или совсем не хочется.

Сколько кедровых орехов можно съедать ежедневно

Взрослому человеку вполне достаточно съедать 25-30 г кедровых орехов в сутки.

Пожилым людям и людям преклонного возраста худощавого телосложения полезно ежедневно есть 40-60 г и даже больше. Пожилым людям с избыточным весом – 15-20 г орехов в сутки.

При диабете, если нет проблем с лишним весом, можно съедать 50-70 г кедровых орешков.

Приятного аппетита!

Отзывы

Здесь пока ничего нет

Написать отзыв
Упаковка
Страна
Бренд
Цена
Рекомендации для Вас