Пекан

+
1 021.00 Р
Страна происхожденияМексика
+
386.00 Р
Страна происхожденияМексика
+
1 403.00 Р
Страна происхожденияМексика
+
281.00 Р
Страна происхожденияМексика
+
536.00 Р
Страна происхожденияМексика
+
737.00 Р
Страна происхожденияМексика
814.00 Р
Раскупили
Страна происхожденияЧили
427.00 Р
Раскупили
Страна происхожденияЧили
1 550.00 Р
Раскупили
Страна происхожденияЧили

Чем полезен пекан

В орехах пекан огромное количество полезных питательных веществ. Это микроэлементы и витамины, особенно витаминами A, B и E, кальций, фосфор, магний, калий и цинк. Особо отмечается насыщенность пекана компонентами, которые способствуют снижению уровня «плохого» холестерина.

По составу и по действию на человека пекан подходит для правильного питания. Поэтому в ассортименте HALEFOODS.RU имеется несколько видов орехов пекан разных производителей, чтобы можно было выбрать любимый вариант, а лучше несколько, и использовать их по вкусу, по потребностям и по здоровью.

Распространение пекана

Пекан, или Кария пекан, или Пекан обыкновенный для нас совсем не обыкновенный. В нашей стране он появился совсем недавно и сейчас только начинает набирать популярность.

Родина пекана – обширная территория широколиственных лесов восточной части США от Великих озер штатов Иллинойс и Индиана до Флориды и Мексики. Орехи созревают на мощных высоких деревьях-долгожителях. Высота их достигает 65 м, диаметр стволов – 2,5 м, и живут они до 500 лет.

Несмотря на то, что местное население всегда использовала орехи в пищу, культура пекана очень молода. Только в середине XIX века началось его коммерческое использование. Пекан стал расти в разных странах мира, но до сих пор основным его поставщиком остаются США.

Использование ореха пекан для здоровья

Пекан входит в топ 15 продуктов, выбранных Министерством сельского хозяйства США (USDA) по своей антиоксидантной активности. В его составе находятся фитохимические компоненты полифенолы.

Полифенолы пекана разрушают «плохой» холестерин еще до того момента, пока свободные радикалы кислорода не превратят его в токсичную форму.

Чтобы антиоксидантные свойства пекана раскрывались полностью, желательно есть и другие продукты, расщепляющие холестерин и выводящие его из организма. Это зерновые, бобовые, цитрусовые, фрукты и ягоды.

Сколько пекана можно съедать ежедневно

Взрослому здоровому человеку вполне можно съедать 15-18 штук пекана в сутки. Если есть проблемы с лишним весом, то лучше не есть больше 2-4 орехов из-за высокой калорийности пекана.

Приятного аппетита!

Отзывы

Здесь пока ничего нет

Написать отзыв
Упаковка
Страна
Цена
Рекомендации для Вас